… mit einem 3-Stundenlauf sollte die nächste Phase der bereits seit zwei Monaten gezielten Marathonvorbereitung beginnen. Leider hat sich mein schwaches Knie wieder gemeldet, nach knapp 2 Stunden war ein Laufen nicht mehr möglich. Es bewahrheitet sich leider, dass mein Knie eine Langdistanz nicht schadlos übersteht. Das ist für mich schon enttäuschend, da das Ziel des Marathons fest im Blick war. Alle Vorbereitungsläufe war super, gute Zeiten und mit viel Kraft war ich unterwegs. Das regelmässige Training hat sich ausbezahlt! Ich lag im Plan! Jetzt aber muss ich mich entscheiden und habe mich gegen den Marathon entschieden. Eine Alternative muss schon sein, daher wird es nun der Halbmarathon in Köln und ich freue mich auch darauf wie jeck! Also, wenn es darum geht, sich Gutes zu tun, dann steht die Gesundheit an erster Stelle, auch wenn es manchmal nicht so scheint. Trotzdem irgendwie schade…. weiter geht´s …..Liebe Grüsse, eure Liz