… monatelange Vorbereitung um gesund ins Ziel zu kommen haben heute ihr erfolgreiches Finale gefunden. Zusammen mit meinem Personal Coach Ben Schneider, NAO PT, ging es auf die Halbmarathonstrecke von 21,1 KM.  Das Wettter war heute mit dem gewohnt stimmungsvollen Kölner Publikum ein Garant auf motivierende Laufleistung, für jedermann und jederfrau…Vielen Dank an Markus Frisch und sein Organisationsteam und die vielen freiwiligen Helfern an den Versorgungsständen sowie den Sponsoren des Kölner Marathons. Mein besonderer Dank gilt Dr. Herman Bühlbecker, LAMBERTZ, der mich als Sponsor begleitet hat!